Официальный
сайт
ТОГБУЗ «Пичаевская ЦРБ»

Профилактика коронавирусной инфекции (памятка для населения)

Коронавирусная инфекция, вызванная новым возбудителем 2019-nCoV, максимальное   распространение получила  в  Китае. Завозные случаи зарегистрированы  в  странах  Азии, Северной Америки и Европы

Первоначальный  источник  инфекции  не  установлен.  Предположительно первые  случаи заболевания  могли  быть  связаны  с  посещением рынка  морепродуктов  в  г.  Ухань  (КНР),  на  котором  продавались домашняя птица, змеи, летучие мыши и другие животные.

В настоящее время основным источником инфекции является больной человек,  в  том  числе  находящийся  в  инкубационном  периоде  заболевания. Пути  передачи  инфекции:  воздушно-капельный  (при  кашле,  чихании, разговоре),  воздушно-пылевой  и  контактный.  Факторы  передачи:  воздух, пищевые продукты и предметы обихода. Люди заражаются, когда касаются загрязненными руками рта, носа, глаз.

Инкубационный период составляет от 2 до 14 суток.

По первым признакам новая коронавирусная инфекция похожа на ОРВИ или грипп. Среди симптомов заражения коронавирусом отмечаются:  повышение температуры тела, кашель  (сухой  или  с  небольшим  количеством  мокроты), затрудненное дыхание, боли в мышцах, утомляемость, заложенность в грудной клетке. Кроме того среди  первых  симптомов  могут  быть головные  боли,  кровохарканье,  диарея,  тошнота,  рвота, сердцебиение. К 6-8 дню с момента заражения, может развиться тяжелая  одышка, пневмония. Осложнения могут привести к смертельному исходу заболевания.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

  Самая  важная мера профилактики - поддержание чистоты рук и поверхностей.

 Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом. Всегда мойте руки перед едой.

Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками. Носите дезинфицирующее средство для рук с собой, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения люди неосознанно делают в среднем 15 раз в час).

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Чистите и дезинфицируйте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь: клавиатура компьютера, панели оргтехники, экраны смартфонов, пульты, дверные ручки и поручни.

Избегайте близкого контакта с кашляющими людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

В людных местах, общественном транспорте используйте маску, максимально сократите прикосновения к предметам и поверхностям и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки, прикрывайте рот и нос при кашле и чихании, обязательно утилизируйте салфетки после использования.

Избегайте приветственных рукопожатий, объятий и поцелуев в щеку.  Коронавирус распространяется и этими путями.

Избегайте незащищенных контактов с дикими и домашними животными.

Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Придерживайтесь здорового образа жизни. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.